Gas ist ein natürliches Nebenprodukt der Verdauung; zum Problem wird es, wenn seine Menge zunimmt oder es nicht abgehen kann und dadurch Schmerzen und Blähungen verursacht. Die Gasschmerzen im Säuglingsalter (Koliken) sind ein eigenes Thema — wir haben es in diesem Artikel behandelt. Hier konzentrieren wir uns auf Gasbeschwerden bei älteren Kindern.

Ursachen

  • Luftschlucken: schnelles Essen, Trinken mit dem Strohhalm und kohlensäurehaltige Getränke, Kaugummikauen, Weinen
  • Blähende Lebensmittel: Hülsenfrüchte, Kohl-Blumenkohl-Brokkoli, Zwiebeln, zu viel Apfel- und Birnensaft
  • Übermäßiger Fruchtsaft: nicht aufnehmbare Zucker gären im Darm
  • Verstopfung: angesammelter Stuhl erschwert das Abgehen von Gasen — die häufigste korrigierbare Ursache für Blähungen bei Kindern
  • Laktoseintoleranz (die Trias aus Blähungen-Durchfall-Krämpfen nach Milch)
  • Zöliakie (sollte bei Blähungen + Wachstumsstörung + chronischem Durchfall in Betracht gezogen werden)

Was kann man zu Hause tun?

  • Mahlzeiten in ruhiger Umgebung einnehmen und gut kauen
  • Kohlensäurehaltige Getränke und fertige Fruchtsäfte einschränken
  • Eine regelmäßige Toilettengewohnheit etablieren und Verstopfung beheben
  • Tägliche körperliche Aktivität — Bewegung bringt den Darm in Gang

Wann sollte man zum Arzt gehen?

Wenn die Blähungen von Gewichtsverlust, Wachstumsstillstand, chronischem Durchfall, blutigem Stuhl, nächtlich weckenden Bauchschmerzen oder Erbrechen begleitet werden, sollten zugrunde liegende Erkrankungen (Zöliakie, Laktoseintoleranz, CED) abgeklärt werden.

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Dieser Artikel dient ausschließlich der allgemeinen Information; er ersetzt keine Diagnose und Behandlung. Bei Sorgen um die Gesundheit Ihres Kindes wenden Sie sich unbedingt an eine Fachärztin oder einen Facharzt für Kinderheilkunde.

Uzm. Dr. Hasan Keleş — Facharzt für Kinderheilkunde, Gaziantep