Mobbing unter Gleichaltrigen beginnt manchmal wie ein „Scherz"; doch wiederholte Hänseleien, Ausgrenzung, Schubsen und Online-Nachrichten können tiefe Spuren im Selbstvertrauen eines Kindes hinterlassen. Mobbing ist wiederholtes, absichtliches Verletzen innerhalb eines Machtungleichgewichts — es ist keine einmalige Meinungsverschiedenheit.

Könnte Ihr Kind Opfer von Mobbing sein? Die Anzeichen

Kinder erzählen oft nichts; ihr Verhalten spricht für sie:

  • Keine Lust, in die Schule zu gehen, Morgen, die mit „Mir tut der Bauch weh" beginnen (wiederkehrende Bauch-/Kopfschmerzen können eine emotionale Ursache haben)
  • Verschwinden oder Zerreißen von Gegenständen; unerklärliche blaue Flecken
  • Veränderungen bei Schlaf und Appetit, Albträume, erneutes Einnässen
  • Rückzug, kein Erwähnen von Freunden, plötzliche Wutausbrüche
  • Nachlassende schulische Leistungen; Anspannung beim Anblick des Handys/von Benachrichtigungen (Cybermobbing)

Was sollte die Familie tun?

  1. Zuhören, nicht urteilen: Der Satz „Du hättest dich wehren sollen" bringt das Kind zum Schweigen. „Danke, dass du es mir erzählt hast, wir lösen das gemeinsam" gibt Sicherheit.
  2. Geben Sie dem Kind nicht die Schuld und zwingen Sie es nicht, sich dem Mobber zu stellen.
  3. Arbeiten Sie mit der Schule zusammen: Sprechen Sie mit der Lehrkraft und der Beratungsstelle anhand konkreter Vorfälle, lösungsorientiert; verfolgen Sie den Prozess.
  4. Führen Sie Aufzeichnungen: Notieren Sie Daten und Vorfälle; machen Sie bei Cybermobbing Screenshots und blockieren Sie den Absender.
  5. Wenn die Symptome anhalten (Schlaf- und Appetitstörungen, Schulverweigerung, Gedanken an Selbstverletzung), sollte professionelle Hilfe nicht hinausgezögert werden.

Denken Sie daran: Auch die Familie des mobbenden Kindes sollte das Problem nicht ignorieren; Mobbing ist oft auch ein Hilferuf dieses Kindes.

Selbstvertrauen: Nicht „Perfektion", sondern der Mut zu denken

Selbstvertrauen entwickelt sich nicht dadurch, dass man dem Kind sagt „du bist großartig, du bist perfekt"; es entwickelt sich, indem man ihm das Gefühl gibt, dass es Fehler machen darf und dass Fehler ein Teil des Lernens sind:

  • Loben Sie die Anstrengung, nicht das Ergebnis: statt „Du bist so klug" sagen Sie „Du hast dich sehr angestrengt und es geschafft"
  • Geben Sie altersgerechte Verantwortung; erledigen Sie es nicht an seiner Stelle
  • Wenn es einen Fehler macht, geben Sie ihm die Gelegenheit zur Wiedergutmachung: „Was können wir jetzt tun?"
  • Fragen Sie nach seiner Meinung und hören Sie wirklich zu; lassen Sie es für sich selbst sprechen
  • Vergleichen Sie nicht — der schnellste Feind des Selbstvertrauens ist der Vergleich mit Geschwistern/Gleichaltrigen

Ein starkes Selbstvertrauen ist der beste Schutzpanzer gegen Mobbing: Ein Kind, das sich selbst wertschätzt, ist sowohl widerstandsfähiger dagegen, zur Zielscheibe zu werden, als auch nicht scheu, um Hilfe zu bitten.