Gaz, sindirimin doğal bir ürünüdür; sorun, miktarın artması veya atılamamasıyla ağrı-şişkinlik yapmasıdır. Bebeklik dönemindeki gaz sancısı (kolik) ayrı bir konudur — onu bu yazımızda ele aldık. Burada daha büyük çocuklardaki gaz yakınmasına odaklanıyoruz.

Nedenleri

  • Hava yutma: Hızlı yemek, pipetle-gazlı içecek içme, sakız çiğneme, ağlama
  • Gaz yapan besinler: Kuru baklagiller, lahana-karnabahar-brokoli, soğan, fazla elma-armut suyu
  • Aşırı meyve suyu: Emilemeyen şekerler bağırsakta fermente olur
  • Kabızlık: Biriken dışkı gazın atılmasını zorlaştırır — çocuklarda şişkinliğin en sık düzeltilebilir nedeni
  • Laktoz intoleransı (süt sonrası gaz-ishal-kramp üçlüsü)
  • Çölyak hastalığı (şişkinlik + büyüme geriliği + kronik ishalde akla gelmeli)

Evde Neler Yapılabilir?

  • Yemeklerin sakin ortamda, iyi çiğneyerek yenmesi
  • Gazlı içecek ve hazır meyve sularının kısıtlanması
  • Düzenli tuvalet alışkanlığı ve kabızlığın çözülmesi
  • Günlük fiziksel aktivite — hareket bağırsağı çalıştırır

Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Şişkinliğe kilo kaybı, büyüme duraklaması, kronik ishal, kanlı dışkı, gece uyandıran karın ağrısı veya kusma eşlik ediyorsa altta yatan hastalıklar (çölyak, laktoz intoleransı, İBH) araştırılmalıdır.

📅 Çocuğunuz için online randevu: Uzm. Dr. Hasan Keleş — randevu sayfası

İlgili yazılar: Kabızlık · Karın ağrısı

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavinin yerini tutmaz. Çocuğunuzun sağlık durumuyla ilgili endişeleriniz için mutlaka bir çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanına başvurun.

Uzm. Dr. Hasan Keleş — Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı, Gaziantep