Скрежет зубами — это непроизвольное сжатие челюстей, которое чаще всего возникает во сне. У значительной части детей дошкольного возраста он наблюдается в тот или иной период, и в большинстве случаев проходит сам по себе. Тем не менее, если есть стирание зубов или боль в челюсти, состояние следует оценить.

Почему возникает

Единственной причины нет. Часто упоминаемые факторы:

  • Изменение смыкания челюстей в период смены молочных зубов постоянными
  • Несоответствие прикуса
  • Напряжение в течение дня, смена привычного распорядка, начало школы
  • Ротовое дыхание из-за аденоидов и заложенности носа
  • Нарушение режима сна

Когда нужно показаться стоматологу

  • Заметное стирание или скол на поверхности зубов
  • Боль в челюсти, головная боль или боль в области уха по утрам
  • Звук или затруднение при открывании рта
  • Скрежет продолжается и днём

На что обратить внимание дома

Спокойный час перед сном, сокращение экранного времени и постоянное время отхода ко сну — рекомендации, которые дают чаще всего. Перед сном избегают плотной еды и сладких напитков. Если есть заложенность носа, выясняют её причину.

Замечания ребёнку «не сжимай зубы» результата не дают, поскольку это поведение происходит во сне.

Нужна ли защитная капа

Это решение принимает стоматолог. В период молочных зубов она чаще всего не требуется; если на постоянных зубах есть стирание, может обсуждаться ночная капа.