Ребёнок, который падает на пол и плачет в магазине, кричит, когда ему говорят «нет»... Истерики — естественное следствие того, что маленькие дети ещё не научились управлять своими эмоциями. Чаще всего это не «проблема воспитания», а этап развития. В этом руководстве мы рассматриваем, как понимать истерики и спокойно с ними справляться.

Почему они возникают?

  • Зоны мозга, отвечающие за контроль эмоций, ещё не созрели.
  • Поскольку ребёнок не может выразить желаемое словами, он показывает это поведением.
  • Усталость, голод, переизбыток раздражителей и нарушение режима сна являются триггерами.

Чаще всего они возникают в возрасте от 1 до 4 лет, особенно в 2 года («ужасные двойки»), и с возрастом уменьшаются.

Что делать во время истерики?

  • Сохраняйте спокойствие. Ваше спокойствие помогает успокоить и ребёнка.
  • Обеспечьте безопасность; не дайте ему навредить себе или вещам.
  • Назовите эмоцию: «Ты очень разозлился, я понимаю». Это помогает ребёнку почувствовать, что его понимают.
  • Если опасности нет, не вступая в спор, дождитесь, пока истерика пройдёт; обнимите ребёнка, когда всё закончится.

Чего не следует делать?

  • Кричать, бить, торговаться: это закрепляет поведение.
  • Выполнять каждое требование: это учит ребёнка, что истерика «работает».
  • Унижать или стыдить ребёнка.

Как уменьшить истерики

  • Установите режим сна, питания и распорядка дня (уставший/голодный ребёнок срывается быстрее).
  • Предлагайте выбор: «Синий или красный?» — чувство контроля уменьшает гнев.
  • Замечайте и хвалите хорошее поведение; устанавливайте границы спокойно, но последовательно.

Когда обращаться к врачу?

Истерики, которые случаются очень часто, очень сильны (вред себе или другим), сохраняются после 5 лет или сопровождаются проблемами речи и развития, требуют оценки. По вопросам развития вы можете прочитать нашу статью о нарушениях развития и признаках задержки.

Чтобы целостно оценить поведение и развитие вашего ребёнка в районе Шахинбей, Газиантеп, вы можете воспользоваться нашей услугой оценки развития.

📅 Записаться на оценку развития

Этот материал носит информационный характер; для диагностики и лечения обратитесь к вашему врачу. — Uzm. Dr. Hasan Keleş