البلغم إفراز واقٍ تُنتِجه المجاري التنفسية لطرد الجراثيم والجسيمات الغريبة. ويزداد أثناء العدوى؛ وعادةً ما يبلع الأطفال البلغم بدلاً من بصقه — وهذا غير مؤذٍ ويُطرَح مع البراز.

الأسباب

  • نزلة البرد وسائر التهابات المجاري التنفسية العلوية الفيروسية (الأكثر شيوعاً)
  • التهاب القصبات، والتهاب القصيبات، والالتهاب الرئوي
  • التنقيط الأنفي الخلفي في التهاب الأنف التحسّسي (يسبّب سعالاً صباحياً بوجه خاص)
  • التعرّض لدخان السجائر

ماذا يخبرنا لون البلغم؟

البلغم الأصفر المائل إلى الخضرة بمفرده لا يعني وجود عدوى بكتيرية أو الحاجة إلى مضادات حيوية؛ وقد يصبح اللون أغمق خلال مرحلة الشفاء. والمهم هو مسار الحُمّى، والحالة العامة، وما إذا كانت المدة تطول. أما البلغم المُدمَّى فيستوجب دائماً الفحص.

لإذابة البلغم في المنزل

  • الإكثار من السوائل (الماء هو الطارد الأكثر طبيعية للبلغم)
  • غسل الأنف والشفط (عند الرضّع)
  • ترطيب البيئة المحيطة؛ ومنزل خالٍ من الدخان
  • للأطفال فوق عمر السنة، نصف إلى ملعقة صغيرة من العسل ليلاً (العسل ممنوع لمن هم دون عمر السنة)
  • لا يُنصح بطاردات البلغم وأشربة السعال التي تُصرَف دون وصفة لمن هم دون عمر 6 سنوات

متى ينبغي مراجعة الطبيب؟

السعال المُنتِج الذي يستمر أكثر من 3 أسابيع، والمصحوب بحُمّى مرتفعة أو تنفّس سريع أو أزيز أو فشل في اكتساب الوزن، يجب تقييمه دائماً. أما السعال المُنتِج بكمية بلغم غزيرة الذي يستمر شهوراً فيستدعي فحص الحالات المزمنة مثل توسّع القصبات.